|
Tradition:
I Rom gjorde man oljemassage till en konst - här förenades
romarnas kärlek till väldoft och hygien i de offentliga de
offentliga baden, där man kunde få massage med örtoljor
medan man åt och skvallrade.
I Europa återupptäcktes inte konsten att massera med
väldoftande oljor förrän på 1700-talet.
Neutral olja:
Oljor väljs efter hur snabbt de går in i
huden. Vill man ha lite motstånd, som ofta i klassisk
"svensk" massage, använder man lätta och torra oljor som
absorberas snabbt. Solrosolja, mandelolja, tistelolja och
makadamiolja.
Massagetekniker:
Idag är massage en brokig flora av tekniker. Bland dem
exotiska tekniker från orienten, som do-in akupunkturpunkter
från Kina, shiatsu från Japan, den kinesisk-indiska tekniken
som utvecklades tilatt massera fotsulorna, utvecklades till
zonterapi, liksom kiropraktiken och från Frankrike
aromaterapin.
Den mest etablerade och minst exotiska tekniken är den som
kallas svensk massage (på svenska "vanlig massage" och
"klassisk massage"), utvecklad av "den svenska gymnastikens
fader" Ling i början av 1800-talet.
Hudreaktion:
Den som har lätt att få pyttesmå utslag ska inte masseras
regelbundet med linfröolja. Är man mycket känslig ska man
också undvika olivolja, jordnötsolja och sesamolja. Dessa
oljor är de som är mest troliga att orsaka s.k.
kosmetikaakne.
La Cure Dead Sea massageolja innehåller mandelolja och
skall inte orsaka hudreaktion.
Tips om massage och hur man blandar massageoljor |
